Путь Красоты и Здоровья.. Часть III - заключительная

[NEO 2]

Итак КВАДРАТные Друзья !!!

в связи с моим уходом на поиски смысла жизни (отдых, пенсию) из РЕАЛьной КЛУБной ЖИЗНИ (так как 2014 год - маленько пичальный по реальным мероприятиям был)... надо куды то девать мою кипучую энергию

начинаю готовить тело и дух к походу в шоу-бизнес..
готовлюсь ОРГанизовать в Волжской деревне АвтоМото Модельное Агенство "HUMMER63"
ну и возможно буду отдаваться симпатишным богатым дамам за запчасти или тюнинг HUMMER H2 и Н3

ПОЭТОМУ будем делать поджарое тело.. возможно исчо гибкое (это если пилон или йога будет в программе)..

инструменты СТАНДАРТНЫЕ (смотрим I и II этап Пути).. из нового только РОЛИКИ (очень мну нравится по набережной гонять и деффчонок хлопать по ...)

1 этап --- http://hummerclubrus.ru/forums/showthread.php?t=25465&highlight=путь+красоты
2 этап --- http://hummerclubrus.ru/forums/showthread.php?t=32040

Сроков и обязательств НЕТ !!! взвешивание и отчеты по настроению...

 

[NEO 2]

Начало III Пути:

10 сентября 2014 - вес 103.1 кг (енто после Пельменей IV)
12 сентября 2014 - вес 102.2 кг

Спорт: 10-11 сентября - все по плану
бассейн, ролики, тренажерка + баня
Питание: входит в норму.. правда вечером исчо ужинаю..

Организм запустился в жиросжигание -- ЖРАТЬ ОХОТА !!

 

[Topaz]

Процесс пошел. Так держать!
пысы, надеюсь если гости к тебе приедут из Казани, сделаешь небольшое отступление от своего пути красоты? ;-)

 

[NEO 2]

Процесс пошел. Так держать!
пысы, надеюсь если гости к тебе приедут из Казани, сделаешь небольшое отступление от своего пути красоты? ;-)

Топаз.. Конечно сделаю.. каждую пятницу-субботу я нетрезв.. ХЗ но мне это не мешает идти по Пути.. хотя конечно Гармония теряется -- ЕМ МНОГО с похмелья, и закусываю хорошо во время выпивания..

Зы.. Настоящие спортсмены Ваня "Грек", Миша "13", Дима "553" ругаются на мну за это..

 

[Topaz]

Прикол в том, что я тоже встал на путь красоты, ну как минимум путь постройнения... Жена пошла к Борменталю, и начала стройнеть. Я до кучи с ней. Неделю назад вес был 106 кг,планомерно снижался, сегодня утром 101,2. Предложение, хоть мы лично и незнакомы, предлагаю устроить соцсореванование так сказать, для спортивного интереса, как минимум друг друга поддерживать будем. Моя задача - весить 80 кг, твоя?

 

[Topaz]

просто предлагаю идти по этому пути вместе)

 

[NEO 2]

Прикол в том, что я тоже встал на путь красоты, ну как минимум путь постройнения... Жена пошла к Борменталю, и начала стройнеть. Я до кучи с ней. Неделю назад вес был 106 кг,планомерно снижался, сегодня утром 101,2. Предложение, хоть мы лично и незнакомы, предлагаю устроить соцсореванование так сказать, для спортивного интереса, как минимум друг друга поддерживать будем. Моя задача - весить 80 кг, твоя?

Идем-идем.. После моего 1 Пути.. некоторые Клубни то же в зал пошли и взялись за себя..

Тебе пока интересно ставить планки.. Я после 1 этапа - не ставлю срок и вес.. просто ОБРЕТАЮ ОТЛИЧНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ОБОЛОЧКУ.. ДУХовности у мну уже есть на весь HUMMER мир..

 

[Kelt75]

Лёха и не только на Хаммер мир . ........ терь ты до кучи посвящён в адепты "Кельской" религии ....... "ЛУЧЕЙ ДОБРА" ТЕБЕ БРАТ!!!!!!!!!!!

 

[13.]

"Верной дорогой идете, товарищ!"(с)
Я после месячного перерыва на отдых с понедельника планирую стартовать.

 

[NEO 2]

Лёха и не только на Хаммер мир . ........ терь ты до кучи посвящён в адепты "Кельской" религии ....... "ЛУЧЕЙ ДОБРА" ТЕБЕ БРАТ!!!!!!!!!!!

Леша мой добрый КЕЛЬТский Друг !!! МНУ ДО ТВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ КАК ДО ЛУНЫ ..но буду стараться

Зы..сегодня похмелье легкое..Динамичный секс с утра был..пропотел часик..в 3 часа проголосую на выборах..и на роликах час погоняю..

 

[NEO 2]

микроотчет..

Физическая форма маленько пострадала. но душевно - очень хорошо..

пятница-воскресенье --- пыво каждый вечер, суббота + водочки 300 грамм.. соответственно питание неумеренное

спорт все по плану..даже в субботу 2 часа на гидроцикле сезон закрыл, в воскресенье ролики несмотря на похмелье.

результат соответствующий..однако гармония полная..

10 сентября 2014 - вес 103.1 кг (енто после Пельменей IV)
12 сентября 2014 - вес 102.2 кг
15 сентября 2014 - вес 103.2 кг

Зы.. КЛУБни как отказаться от сладкого ??? пью чай и не замечаю как конфетки-пироженки-плюшки счезают со стола

 

[13.]

Выкинь все сладкое из дома. Я так и сделал в свое время. Правда и чай не пью теперь. Без сладкого не идет.

 

[Core]

а я тоже вот исключил соль (раньше в тарелке всегда солил) и сахар.

из сладкого - только мёд в чай.

мой фитнес сейчас - 12-17 км в день пешей прогулки по паркам и пересеченной местности с собакой. за 8 месяцев похудел на 10 кг

 

[S@nta]

Я набрал обратно 105. И это уже не жЫр)))

 

[NEO 2]

Саня КРАСВЧЕГ !!! Ты это не забудь показать результ 28-30 ноября 2014 я буду в Питере !!!

Зы.. Кстати может ПОСТРЕЛЯЕМ ?? или в БАНЮ надо ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

 

[NEO 2]

неделя все по плану..
трезвый абсолютно..
спорт каждый день бассейн + тренажерка или ролики (иногда все вместе).. только в четверг одни ролики..
в понедельник даже массаж был антижировой
питание к сожалению не очень умеренное.. Ем многовато, ужинаю плотно (зря но хочется).

настроение очень бодрое...

микроотчет:
10 сентября 2014 - вес 103.1 кг (енто после Пельменей IV)
12 сентября 2014 - вес 102.2 кг
15 сентября 2014 - вес 103.2 кг
пятница 19 сентября 2014 - вес 101.8 кг.

зы.. правда сегодня вечером небольшой алкопати..

 

[Topaz]

Красавщик! А я сорвался, увлекся отмечанием покупки) Кстати, что по поводу после 22 сентября, на какое число планируется миниавтопробег по Самаре? Жуть как в реале познакомиться охота.

 

[NEO 2]

отмечусь в статистике или динамике..

все по плану.. только суббота без спорта и с похмелением пывом..
зато воскресенье - ролики на набережной..
понедельник - бассейн + ролики + баня в фитнесе и массаж антижировой...

микроотчет:
10 сентября 2014 - вес 103.1 кг (енто после Пельменей IV)
12 сентября 2014 - вес 102.2 кг
15 сентября 2014 - вес 103.2 кг
пятница 19 сентября 2014 - вес 101.8 кг.
вторник 22 сентября 2014 - вес 100.8 кг.

 

[K.O.T]

NEO 2 не бережёшь ты себя) сердце как?

 

[K.O.T]

13. стевия?